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天冷了,炖点银耳汤暖暖身体还能补补胶原蛋白?化妆水倒出来黏黏的,就说明胶原蛋白多多?
年轻人,图羊图森破!

今天,我们来扒一扒,你们误会许久的胶原蛋白。
纳尼,炖得黏黏稠稠喝的银耳羹里面没有胶原蛋白?
胶原蛋白仅仅存在于动物性食品当中,银耳是植物,怎么会有胶原蛋白?
都搬着小板凳坐稳,记清了:所有号称自己含“植物性胶原蛋白”的,不管是吃的还是抹脸的,统统都在忽悠你!不存在植物胶原蛋白这样东西,以后可别上当了哈!

吃猪蹄有用吗?
爱啃猪蹄就啃吧,但别指望啃猪蹄能给你怎么补充胶原蛋白啊,皮肤还没补上呢,先胖不死你的。

猪蹄里面有胶原蛋白没错,但同时是高脂肪高热量食品,一礼拜吃个一两回,每次吃小半个,我也爱吃,想靠这点好吃不胖的量补充皮肤胶原?天空中飘来两个大字——没!戏!

猪蹄炖汤,光喝汤不吃蹄子有用吗?还不如直接啃呢,能溶到汤里面的营养成分尤其蛋白质,说实话,非常有限。你喝下去更多的,是脂肪和各种调味料。

那我就天天敷骨胶原蛋白吧,超市里面都有卖,好用不贵。
骆驼能穿过针眼吗?当然不能。想要“骨胶原”渗透进皮肤,跟让骆驼穿过针眼差不多。

“大分子物质”你们即便不懂是啥,也常听说过吧?胶原蛋白属于大分子物质,不能进入皮肤,更不会促进人体自身胶原的合成。它的主要作用在于保湿,有一丢丢的抗氧化作用。

之前人们想过各种办法,把胶原切碎什么的,希望能以小分子的形式渗透进入皮肤,结果统统然并卵了。如果用了含有胶原的面霜、面膜后,皮肤触感饱满水润,多半是即刻补水的结果,并不是胶原变多了。

啃过猪蹄的人都知道,吃完嘴上好像抹了胶一样是黏的,这是胶原蛋白的特性之一。你可别以为水啊面膜啊精华里面,摸着发粘的东西就都是胶原蛋白了,很多时候它们就是某些类似于胶的东西,跟蛋白都离远着呢。反正我最烦有人买个面膜跟胶水一样,还傻了吧唧以为越黏越拉丝,就是胶原蛋白越多,你怎么不直接拿502往脸上糊呢?

护肤品里面真正添加的胶原蛋白含量不高,因为使用感太太容易发黏,而且直接涂抹的效果有限。

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